内灘町岩盤ヨガ(ゆらら)

3月START♡
ポカポカお天気のいい日でしたね

そんな3月のレッスン1号は
大好きな天然温泉ゆららの岩盤ヨガ★



毎週お会いできる皆さんとは
本当に毎回楽しくレッスン
させていただいております

昨日はレッスン中に流れている有線が
気になり始め…
あまりにもヨガっぽくない
ノリノリな音楽で…

なかなか呼吸に意識できない皆さん

私までツボってしまい

笑いが止まらないw

仕切り直して
ゆったりと呼吸を意識できるようガイド

毎月テーマを決めて
行なっているレッスンですが

今月はヒップアップ〜〜⤴️

途中、早く〜〜と言わんばかりの呻き声が
聞こえる中

皆さん頑張りましタァ♬

来週もお待ちしております(^^)

今日も元気な自分の身体に感謝を♡

shanti
shanti
shanti

YOSHIMI

石川県ヨガ&スリングヨガ  ヨガルームキラナ

ヨガ&スリングヨガ® (空中ヨガ)が体感できる 少人数制の女性専用サロンです 無垢材と珪藻土の壁に囲まれた落ち着きのある 空間で行います 石川県内灘町にありますので、 金沢市・津幡町・かほく市・羽咋方面の方も アクセスしやすい場所です (内灘大橋付近になります)

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