12月スケジュール
会員様には一足早く12月のスケジュールお知らせ致しました❤️
12月もイベント盛りだくさんです🤗
・理学療法士 上杉先生によるレッスン
12月は「肩甲骨」がテーマです♬
・キラナ忘年会
「くいもの屋 わん 金沢駅前店」にて
・ベビーマッサージ&ママのためのヨガ
毎月第3木曜日です
・108回太陽礼拝
みんなでやればあっという間に達成できるんです♡
そして、新クラス登場😊
ヨガのインストラクターになろうと決心し
通い始めたlaxmiyoga養成講座
そのlaxmiyogaの師匠が考案した全身調整
このメソッドが好きすぎて
毎日の日課に。
自分の身体を見つめる時間。
全身を整え・体幹を使い続ける事で
軸のあるブレない心と身体をつくるのです♬
この私が大好きなメソッドを皆さまにもシェアしたくて♡
こちらは毎週水曜日11時〜ですよ🤓
なんだか年末って感じがまだしないけど
スケジュール組みながら
あぁ〜もう12月なんだ🙄ってビックリしましたが
本格的に寒くなる前に‼︎⛄️
寒さに負けない身体作りましょうね🌞
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