2017.05.26 15:18季節の変わり目今日もキラナにお越しくださった皆様ありがとうございました😊初めましての方も何度も来てくださっている方も皆様の笑顔に元気もらってます♡午前中の2クラスは暑いぐらいの気温でしたが☀️午後のクラスは一転して肌寒いぐらいの気温に🌀季節の変わり目。体調ももちろん自律神経も乱れやすくなりますそんな時こそ身体を動かし身体も心も整えましょう♬身体も心...
2017.05.23 09:036月スケジュール暖かい…というより暑い日が続いておりますが皆様、体調崩したりしていませんか？夏バテ予防にこの時期から運動しましょう♬軽く汗ばむ程度の運動をし汗腺を開いて汗をかきやすくします汗をかく能力を高めることも夏バテ予防に繋がりますよ🌞✨水分補給もこまめに取るよう心がけてくださいね🏝6月スケジュールを更新しましたスリングヨガクラスを増設しておりま...
2017.05.19 01:34レッスン増設のお知らせです📢24日（火）13:30~スリングヨガ残席2名ですアッ‼︎と思った方♡ご予約お待ちしております🌞✨今日も1日皆様に優しい・幸せな時間が流れますように♡YOSHIMI
2017.05.10 13:52今日も1日お疲れ様でした本日もキラナにお越しいただた皆様ありがとうございました😊写真は撮れてませんが…初めての方や数回目の方どなたも感想はすっごく身体が伸びた‼︎楽しかった‼︎気持ちよかった‼︎と嬉しいお言葉ばかりです♬皆さんの笑顔で私自身も沢山の元気もらえます♡そして夜はゆらら内灘店での岩盤ヨガ♬長く通っていただいている方々なのでバランスポーズも安定してます...
2017.05.01 23:54暖かい日♡昨日の雨が嘘のように今日は気持ちのいい青空と気温みなさまGWいかがお過ごしですか？キラナのお庭にあるモッコウバラの蕾が大きくなり始めました♡小ぶりな八重咲きのお花🌼早く咲かないかな~✨芝桜はほぼ満開です🌸クリスマスローズと…あとなんだか忘れましたがwこちらも満開🌸看板犬のチュラさんもクンクン🐶いい香りがするのかな？